| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 202克 | 草莓酱热量/卡路里804千卡 | |||
 热量804千卡,相当于看书618分钟消耗的热量78 | |||||
1、草莓清水洗净，适当空空水！
2、去蒂，切成2半，白砂糖腌制1小时！
3、放入适量冰糖，小火慢慢熬！
4、草莓汁慢慢越来越多！
5、慢慢会有白沫，可以撇掉！
6、熬制粘稠，关火放凉！分装入开水消毒的玻璃瓶中。冷藏存储！
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解盐卤毒、舒缓肝气、保护胃肠等功效；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补中益气、润肺止咳、生津止渴等功效；可与银杏、白果、银耳搭配；
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