| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | ||
| 花生碎 | 克 | 331千卡 | 298千卡 | ||
| 总量 | 443克 | 泰式磅蛋糕、腌菜磅蛋糕热量/卡路里1567千卡 | |||
 热量1567千卡,相当于电工522分钟消耗的热量180 | |||||
1、糖、蛋、蜂蜜、花生碎。
2、面粉、燕麦、真果粒、米果粒。
3、搅拌成糊，装入蒙牛真果粒空盒。或拌或铺上腌菜。置于烤架。
4、烤箱下层，240度15分钟。
5、出炉。
6、稍凉脱模。
面粉的热量366千卡（每100克）；具有止渴、改善贫血、补虚损等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强免疫力、抗菌抑菌、滋阴等功效；
花生碎的热量298千卡（每100克）；具有抗衰老、降低胆固醇、防癌等功效；可与猪蹄、黄豆、毛豆搭配；与螃蟹、秋黄瓜、蕨菜相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
