下午茶时间-酸奶水果杯的热量和减肥功效

1、易极优酸奶杯中加入500ml水

2、加入一包240克菌粉

3、盖上盖子用力摇匀

4、酸奶发酵杯中加入开水，沒过红色盖子就好

5、放入发酵杯中，发酵十个小时以上。易极优的酸奶机好处就是不用加牛奶！不用插电！

6、制作好的椰蓉酸奶

7、取一杯子，装入大半杯酸奶

8、放入腰果或杏仁，用别的干果代替都可以

9、金桔切片

10、放入杯中

11、奥利奥去掉中间的白色夹心，用擀面杖擀碎

12、倒入杯中铺平

13、上面装饰一下即可，我用的是胡萝卜叶子，您也可以用薄荷叶

14、成品

15、成品