宝宝餐，猪腰小米粥，南瓜小米粥的热量和减肥功效

1、猪腰买的时候就让卖肉的师傅把里面那个切干净。猪腰洗干净，浸泡半个小时，小米和大米浸泡十分钟

2、浸泡好后，猪腰切块。和小米大米放在一个不锈钢的碗里，然后电压力锅放点水，隔水把小米粥放进去，按煮饭键到自动跳就好了。因为做的量少，我就用隔水煮，隔水煮的话不能用陶瓷碗，会裂的哦。

3、熟后加点调料搅拌均匀下就好了。也可以煮前加，我只是加了一点盐而已。

4、这个是加了南瓜的。