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处女作馒头的热量

处女作馒头热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
自发粉939千卡349千卡
白砂糖80千卡400千卡
1千卡59千卡
总量290处女作馒头热量/卡路里1020千卡
耕种热量1020千卡,相当于耕种170分钟消耗的热量360

处女作馒头的做法共23个步骤

食材主料/辅料

自发粉 米杯2杯、 白砂糖 20克、 温水 1杯、 1克
食材功效信息

自发粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调整胃肠道、润肺生津、保护胃肠等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有呵护咽喉、止血、促消化等功效;与豆馅、红豆馅、小豆相克,同食可能会引起不适;

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