腊肠的热量和减肥功效

花椒的热量258千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有促进唾液分泌、温中散寒、芳香健胃等功效；

肥瘦猪肉的热量395千卡（每100克）；具有润燥、解热毒、生津液等功效；可与木瓜、牡蛎、莴笋搭配；与牛排、鲫鱼、杏仁相克，同食可能会引起不适；