| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡汤 | 克 | 30千卡 | 7千卡 | ||
| 冰块 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 609克 | 油鸡鸡汤快速去油热量/卡路里32千卡 | |||
 热量32千卡,相当于化妆16分钟消耗的热量120 | |||||
1、哎呦~看起来好腻的汤哦
2、使用适量冰块来消除油腻吧
3、将冰块放进汤勺，用汤勺底部在汤表面转一圈
4、冷凝作用下，热汤上的油脂全部被吸附到勺背上啦，现在，就放心喝汤吧~
鸡汤的热量7千卡（每100克）；有利含量：富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高；具有温补、滋补等功效；
冰块的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治皮炎、止痛、止烦躁等功效；
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