| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 52克 | 黄豆炖猪蹄热量/卡路里204千卡 | |||
 热量204千卡,相当于画画45分钟消耗的热量270 | |||||
1、猪蹄炒水捞出备用
2、炒锅放入油 熬冰糖 上色
3、上好色的猪蹄带汤倒入高压锅 放入黄豆 花椒 八角
4、待时间到了以后 放入锅中收汁
5、出锅了
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有去酒毒、舒缓肝气、解盐卤毒等功效；可与番茄、杨桃、南瓜子搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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