| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 总量 | 461克 | 草莓果汁热量/卡路里148千卡 | |||
 热量148千卡,相当于采花49分钟消耗的热量180 | |||||
1、首先把草莓洗干净
2、放入榨汁机 等待美味的诞生
3、完成啦 新鲜美味的草莓汁
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有止渴、大便秘结、健脾等功效；可与榛子、牛奶、豆腐搭配；与地瓜、猪排、樱桃相克，同食可能会引起不适；
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