| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糯米粉 | 克 | 1986千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 550克 | 蔬菜汤圆热量/卡路里1986千卡 | |||
 热量1986千卡,相当于足球284分钟消耗的热量420 | |||||
1、糯米粉550克，蔬菜汁450克
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5、汤圆跟肉燕真是绝配
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7、这是甜的，根据自己的口味调，咸的也不错
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止虚汗、止渴、补脑益智等功效；可与兔肉、赤小豆、百合搭配；与莲子、鸡胸肉、鸡翅相克，同食可能会引起不适；
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