胡萝卜丝饼的热量和减肥功效

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有防癌、帮助消化、润肺祛痰等功效；可与黄豆、香菜、西瓜搭配；与山楂、白酒、茄子相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有和血、养阴补虚、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

玉米面的热量340千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有养颜、预防动脉硬化、降血压等功效；可与铁棍山药、木瓜、蒜蓉搭配；与螺、雪螺肉、海蛎相克，同食可能会引起不适；