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kitty猫 蛋糕卷的热量

kitty猫 蛋糕卷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
低筋面粉212千卡354千卡
牛奶17千卡42千卡
植物油213千卡533千卡
总量209kitty猫 蛋糕卷热量/卡路里541千卡
足球热量541千卡,相当于足球77分钟消耗的热量420

kitty猫 蛋糕卷的做法共19个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 两个、 低筋面粉 60克、 细砂糖(蛋清用) 35克、 植物油 40克、 牛奶 40克、 细砂糖(蛋黄用) 15克、 色素 少许
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、预防癌症、增强皮肤润滑等功效;可与北极虾、紫菜、西红柿搭配;与糖精、地瓜、茶叶相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

植物油的热量533千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肠、养颜护肤等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防便秘、润肠、改善视力等功效;可与桃、木瓜、香蕉搭配;与金针菇、空心菜、醋相克,同食可能会引起不适;

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