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零失败的柠檬海绵蛋糕的热量

零失败的柠檬海绵蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
巧克力糖浆112千卡279千卡
总量109零失败的柠檬海绵蛋糕热量/卡路里211千卡
聚会热量211千卡,相当于聚会141分钟消耗的热量90

零失败的柠檬海绵蛋糕的做法共8个步骤

食材主料/辅料

欧特家博士柠檬海绵蛋糕烘焙预混粉 1盒、 稀奶油 200毫升、 鸡蛋 3个、 装饰撒糖 几颗、 糖粉(包装内赠) 少量、 巧克力糖浆 少量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、防细菌感染、预防动脉硬化等功效;可与桂圆、苋菜、干辣椒搭配;与味精、鹅蛋、桔子相克,同食可能会引起不适;

巧克力糖浆的热量279千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;

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