| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 砂糖 | 克 | 221千卡 | 387千卡 | ||
| 总量 | 57克 | 酥皮饼干热量/卡路里221千卡 | |||

1、把四张蛋挞皮室温软化后揉在一起,我先做了几个蝴蝶酥,所以卷成了这样的。

2、其他的就随心所欲的杆开压成各种喜欢的形状,边角料我就拧成了麻花形。

3、180度上下火十分钟就可以。非常方便哦。
砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止咳、保护胃肠、调味等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;
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