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麻花的热量

麻花热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉732千卡366千卡
鸡蛋99千卡143千卡
芝麻103千卡517千卡
泡打粉36千卡178千卡
白糖235千卡392千卡
总量369麻花热量/卡路里1205千卡
打理草坪热量1205千卡,相当于打理草坪219分钟消耗的热量330

麻花的做法共7个步骤

食材主料/辅料

面粉 200克、 鸡蛋 1个、 白糖 60克、 泡打粉 20克、 芝麻 20克
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有益肾、健脾、改善贫血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、防细菌感染、解热烦等功效;可与苋菜、茼蒿、辣椒搭配;与茶叶、田鸡、牛奶相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有调味、止咳、和中益肺等功效;可与番茄、杨桃、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

芝麻的热量517千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有通便、抗衰老、防治皮肤炎症等功效;可与杏仁、香蕉、海带搭配;与鸡腿、鸡胸肉、鸡翅相克,同食可能会引起不适;

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