| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 无盐黄油 | 克 | 825千卡 | 717千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 407千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 230克 | 黄油酥饼热量/卡路里1232千卡 | |||
 热量1232千卡,相当于郑多燕小红帽205分钟消耗的热量360 | |||||
1、将面团在准备好的模具里压结实，用手指完成这个步骤，要将面团压的厚度均匀
2、出炉后立即撒上糖沙，然后切割，暂时不从模具中取出
3、待变硬后，就用抹刀从模具中取出，小心移至网架上，待完全冷却
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有促进身体发育、加饱腹感、补充能量等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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