鱼香肉丝的热量和减肥功效

1、需要用到的一部分配菜

2、尖椒切丝备用

3、胡萝卜刨丝、春笋切丝用开水焯一下、木耳切丝、黄花菜泡开洗净备用

4、猪里脊肉切片再切细丝，放在容器里放入淀粉、一点食盐、料酒略微腌一下（5分钟就行）这时要单独调一个鱼香肉丝调料汁出锅前要用到（食盐、醋、糖、味极鲜、淀粉）加少量水调匀即可

5、开火锅内倒油，油温四五成热倒入肉丝慢慢煸炒变色成熟，盛出来备用

6、再倒入少许油，把郫县豆瓣酱炒香榨出红油，放入所有配菜大火翻炒，再放入炒好的肉丝混合翻炒，倒入调好的料汁1分钟即可出锅

7、#家庭版#鱼香肉丝