| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草莓 | 克 | 160千卡 | 32千卡 | ||
| 绵白糖 | 克 | 246千卡 | 396千卡 | ||
| 总量 | 562克 | 糖渍草莓热量/卡路里406千卡 | |||
 热量406千卡,相当于吹喇叭203分钟消耗的热量120 | |||||
1、草莓去蒂洗净
2、用勺子分开两半，放在干净的容器里
3、加入适量绵白糖
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有防癌、健脾、治便秘等功效；可与红糖、橙子、豆腐搭配；与红薯、猪排、樱桃相克，同食可能会引起不适；
绵白糖的热量396千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除口臭、舒缓肝气、去酒毒等功效；可与樱桃搭配；与羊排相克，同食可能会引起不适；
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