| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 泡菜 | 克 | 32千卡 | 21千卡 | ||
| 粉条 | 克 | 485千卡 | 339千卡 | ||
| 总量 | 296克 | 酸菜粉条热量/卡路里517千卡 | |||
 热量517千卡,相当于哑铃172分钟消耗的热量180 | |||||
1、酸菜是自己用泡椒泡的，味道还是蛮不错的。热油，下葱姜蒜，下泡菜，下粉条，放鸡精，翻炒，出锅。
泡菜的热量21千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治便秘、促进消化、消食等功效；与青梅、青梅果脯相克，同食可能会引起不适；
粉条的热量339千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有提高免疫力、促进胃肠蠕动、瘦身等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
