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山楂桂花糕的热量

山楂桂花糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
山楂443千卡98千卡
白糖204千卡392千卡
桂花39千卡107千卡
蜂蜜241千卡321千卡
总量615山楂桂花糕热量/卡路里927千卡
打桌球热量927千卡,相当于打桌球371分钟消耗的热量150

山楂桂花糕的做法共3个步骤

食材主料/辅料

山楂 20只、 白糖 适量、 桂花 适量、 蜂蜜 适量
食材功效信息

山楂的热量98千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有驱虫、降血脂、抗衰老等功效;可与杜仲、五花肉、菊花搭配;与海鲜、笋瓜、桂鱼相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮去酒毒、疗疮、润肺生津等功效;可与番茄、南瓜子、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

桂花的热量107千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有散寒、化痰止咳、暖胃等功效;可与菊花、糯米、豆腐搭配;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进睡眠、增强抵抗力、促进胃肠蠕动等功效;可与牛奶、桑葚、南瓜子搭配;与韭菜、大蒜、豆腐花相克,同食可能会引起不适;

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