| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 翅根 | 克 | 968千卡 | 194千卡 | ||
| 黑啤酒 | 克 | 64千卡 | 52千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 764克 | 黑暗料理 啤酒烧翅根热量/卡路里1592千卡 | |||
 热量1592千卡,相当于广场舞531分钟消耗的热量180 | |||||
1、锅内放少许油把翅根煎成这样就可以了
2、倒入黑啤酒一大易拉罐，放入冰糖(我放的挺多，口重)大火开锅后转小火20分钟，然后再大火直至几乎没汤了，出锅
翅根的热量194千卡（每100克）；具有补精、美容、提高免疫力等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与糯米、芝麻、红薯相克，同食可能会引起不适；
黑啤酒的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和胃润肺、养阴生津、祛脂降压等功效；可与梨、鸭梨、莼菜搭配；
葱花具有抗菌、减肥、滋阴补阳等功效；
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