花样汤圆的热量和减肥功效

1、准备好所需要的食材

2、糯米粉加温水先揉成一小块面团放开水里煮熟备用

3、巧克力用温水融化加少许糯米粉揉成巧克力面团，剩下的糯米粉加煮熟的糯米团加温水揉成面团

4、根据图片上的样子，做自己喜欢的汤圆，记得每个汤圆里包上豆沙馅呦

5、这是普通版的汤圆，棕色的是巧克力的

6、最后，所有的汤圆包好后，锅里把水煮开，放入汤圆，待汤圆漂上来了就熟了。装入自己喜欢的碟子里，开吃。