| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | ||
| 绵白糖 | 克 | 198千卡 | 396千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 13千卡 | 42千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 52千卡 | 349千卡 | ||
| 总量 | 295克 | 豹纹曲奇饼干热量/卡路里971千卡 | |||
 热量971千卡,相当于骑脚踏车317分钟消耗的热量184 | |||||
1、将百吉福淡味黄油切小丁 室温软化
2、然后加入绵白糖用打蛋器将黄油打发至颜色变淡 体积膨大
3、加入牛奶充分与黄油混合均匀
4、筛入低筋面粉，用刮刀拌匀
5、然后将面团分成两份 一份面团加入可可粉 然后搓成长短一致的圆柱体
6、将两团面团平行捏在一起 然后对半折断 再相对的颜色的粘在一起 喜欢花纹多点可再重复上述步骤一次 然后整成长方形或圆柱体 放入冰箱冷冻室中冷冻一小时
7、然后拿出切成片 放入预热好的烤箱 160度25分钟左右即可~
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
绵白糖的热量396千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解盐卤毒、除口臭、调味等功效；可与樱桃搭配；与羊排相克，同食可能会引起不适；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美白、治疗便秘、润肠等功效；可与木瓜、蜂蜜、甘蔗搭配；与菠菜、雪莲果、米汤相克，同食可能会引起不适；
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