西红柿炒饭的热量和减肥功效

1、独特的风格爱心炒饭。首先需要等
油锅热后放入5小勺子花生油，随后在放入米饭，伴炒两分钟，然后在放入盐，在吵几下，然后在放入西红柿，在伴炒一分钟，在放入青菜，火腿肠和鸡蛋。。。在一起炒伴两分钟。。就可以食用了。最后可以自己弄一个爱心型哦。