红薯蔓越莓蛋糕的热量和减肥功效

1、首先是蒸红薯，红薯捣泥；分离蛋白和蛋黄

2、搅拌蛋黄，依次加入白糖、牛奶、玉米油、红薯泥搅拌均匀，然后再筛入低粉搅拌均匀

3、蛋白里滴几滴白醋或柠檬汁，然后分三次加入白砂糖，搅拌蛋白至干性发泡即可（具体步骤其他烘焙达人有详细介绍），打蛋白的时候就可以预热烤箱了，我的烤箱温度最高150度，我就按150度预热的。

4、1/3蛋白加入蛋黄糊，然后搅拌均匀

5、蛋黄糊倒入蛋白中继续搅拌至均匀，烤盘上垫油纸，然后把搅拌均匀的糊倒入烤盘，再撒上适量蔓越莓干

6、烤箱我蛋糕调成大概140度，烤了大概45分钟，反正烤箱温度不准确的要随时注意一下蛋糕的变化

7、蛋糕成品，烤得不美，不过我们家小朋友都蛮喜欢。