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可乐鸡翅的热量

可乐鸡翅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡翅953千卡194千卡
生姜45千卡80千卡
八角20千卡195千卡
色拉油503千卡898千卡
酱油23千卡63千卡
黄酒127千卡66千卡
总量842可乐鸡翅热量/卡路里1671千卡
柔软体操热量1671千卡,相当于柔软体操358分钟消耗的热量280

可乐鸡翅的做法共5个步骤

食材主料/辅料

鸡翅 14只、 生姜 8片、 八角 1个、 色拉油 3汤匙、 酱油 4汤匙、 黄酒 2汤匙
食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有强身健体、补肾精、益气等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与李子、红薯、糯米相克,同食可能会引起不适;

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有帮助消化、增进食欲、发汗解表等功效;可与牛里脊、牛肉、羊排搭配;与肥牛、兔肉相克,同食可能会引起不适;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有促进消化、驱风、镇痛等功效;可与兔肉、牛肉搭配;

色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有降血脂、预防心血管疾病、降低胆固醇等功效;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有降低胆固醇、止痒消肿、防癌等功效;

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