海星汤的热量和减肥功效

玉米的热量196千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有抗癌、降低胆固醇、抗衰老等功效；可与橙子、豇豆、鸡蛋搭配；与红薯、红螺、田螺相克，同食可能会引起不适；

排骨的热量264千卡（每100克）；具有生津液、止消渴、滋肝阴等功效；可与大蒜、海带、丝瓜搭配；与鹌鹑、鲫鱼、菊花相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有治肝顺胃、清理胃水、止血等功效；与红豆沙、赤豆、豆馅相克，同食可能会引起不适；

清水的热量1千卡（每100克）；