私房酥心糖南瓜汤圆的热量和减肥功效

1、南瓜去皮去籽切片蒸熟待用

2、蒸南瓜的时间来做馅儿，不一样口味的酥心糖分开做馅儿是最好喔，当然混合在一起应该也是不错的，下次我要试试，哈哈

3、将酥心糖碾压成碎后加入3g水，1汤匙猪油（可不加）拌匀然后捏成小圆球，大小随自喜，我做的比较大些。

4、趁热取出南瓜碾压成泥加入糯米粉搅拌成粉团后加入粟米油，然后用手揉搓成光滑粉团。

5、捏出小粉团按扁捏成厚粉皮包入馅儿，收口搓成圆球即可。

6、做好的汤圆待煮

7、锅里注入清水烧开后调中小火，放入汤圆同时轻轻的推动一下，免得沾锅，煮开后加入适量清水盖锅盖再次煮开至全浮于水面后煮1分钟后关火捞出开吃。

8、成品图，用酥心糖做的馅儿木有那么甜喔！好吃.....

9、成品图