| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 啤酒 | 克 | 111千卡 | 43千卡 | ||
| 总量 | 259克 | 招牌啤酒樱桃鸭热量/卡路里111千卡 | |||
 热量111千卡,相当于打磨地板25分钟消耗的热量270 | |||||
1、葱姜蒜爆香
2、放入焯好水的鸭子块
3、翻炒，放入红辣椒去腥，多翻炒有助鸭子去油腻～
4、捡出葱姜蒜，放入适量老抽
5、放入啤酒，没过鸭子块
6、小火炖半小时，临出锅放入少许冰糖提鲜增色，收汁装盘
7、完成，妈妈喜欢次～
啤酒的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进消化、增进食欲、消暑解热等功效；与贻贝、蛏子、扇贝相克，同食可能会引起不适；
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