| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | ||
| 香菇酱 | 克 | 138千卡 | 260千卡 | ||
| 总量 | 314克 | 香菇酱拌面热量/卡路里879千卡 | |||
 热量879千卡,相当于木管乐器440分钟消耗的热量120 | |||||
1、煮好的面条放入盘中
2、淋上一勺香菇酱
3、拌匀，可以吃了
面条的热量284千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有健脾、增强免疫力、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
香菇酱的热量260千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有益胃和中、益智安神、益气血等功效；
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