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6寸全蛋海绵蛋糕-用面包机做出的美味蛋糕的热量

6寸全蛋海绵蛋糕-用面包机做出的美味蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
低筋粉230千卡354千卡
玉米油269千卡895千卡
白糖157千卡392千卡
总量2046寸全蛋海绵蛋糕-用面包机做出的美味蛋糕热量/卡路里755千卡
建筑热量755千卡,相当于建筑137分钟消耗的热量330

6寸全蛋海绵蛋糕-用面包机做出的美味蛋糕的做法共10个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 3个、 低筋粉 65克、 白糖 40克、 玉米油 30克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、润肺利咽、预防癌症等功效;可与西红柿、干贝、肥牛搭配;与雪莲果、柿子、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有滋阴、舒缓肝气、止咳等功效;可与杨桃、南瓜子、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有抗衰老、养颜、美容等功效;

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