滋润苹果汤的热量和减肥功效

苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有防癌、宁神、抗癌等功效；可与鳙鱼、黄鱼、桃子搭配；与鹅肉、萝卜、紫甘蓝相克，同食可能会引起不适；

猪骨的热量200千卡（每100克）；具有强筋骨、益力气、丰机体等功效；可与西洋参、山药、香醋搭配；与苦瓜、白玉苦瓜相克，同食可能会引起不适；

无花果的热量74千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有润肠通便、预防冠心病、防癌等功效；可与板栗、梨、西洋菜搭配；与螃蟹相克，同食可能会引起不适；

蜜枣的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有滋补、宁心安神、清心润肺等功效；可与黑豆、南瓜、莲子搭配；与玄参、螃蟹、葱相克，同食可能会引起不适；