牛扎糖的热量和减肥功效

1、第一步：锅里烧开水，用盘子放入黄油，加热至黄油溶化（我是隔水加热，没用不粘锅，怕上火）

2、第二步：倒入棉花糖，继续加热，与黄油拌匀，直至融化成糊状（制作过程都需要加热喔）

3、第三步：倒入奶粉，与糖糊拌匀，这时糖糊粘性较大，要用些手力才能搅拌均匀喔，因为是隔水加热，要注意烫手

4、第四步：倒入事先炒好的花生米，闻到很香了，继续加热搅拌，要用点力哦，搞拌均匀就可出锅啦

5、第五步：出锅啦，（动作要快哦，冷却后会成形粘底不好弄），倒入保鲜膜中，在面上再放一张保鲜膜，用擀面杖擀平，厚度自己把握，（薄些容易切，厚些好看）

6、最后：待放凉成形后就可以切块了，想加速冷却可以放冰箱一会，我一边切就忍不住口吃啦，很香甜，又不硬，停不了口了