牛轧糖的热量和减肥功效

1、准备好花生仁，用烤箱上下火140度，15分钟，晾凉后搓去红皮，捣成花生碎

2、所有材料都准备好后，用平底不粘锅，全程小火，倒入黄油软化，完了照照片了

3、倒入棉花糖，不停搅拌，使棉花糖彻底软化

4、倒入奶粉，不停搅拌，奶粉和棉花糖充分融合

5、倒入花生碎，也可以同时加入50g蔓越梅干，充分融合

6、搅拌均匀后倒入不粘烤盘

7、盖上油纸整形，用橡皮刮刀帮忙比较好，整形的高度大概在1.5cm左右

8、待牛轧糖凉后可以切块，长3cm宽1.3cm高1.5cm，这样比较好包糖纸，当然我也且的不标准

9、包好糯米纸，糯米纸最好一分为二的用

10、成品

11、成品