| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 后腿肉 | 克 | 1485千卡 | 395千卡 | ||
| 大白菜 | 克 | 205千卡 | 47千卡 | ||
| 总量 | 813克 | 白菜猪肉馄饨热量/卡路里1690千卡 | |||
 热量1690千卡,相当于飙车282分钟消耗的热量360 | |||||
1、把剁碎的猪肉、白菜和生姜沫拌成馄饨陷
2、然后就可以开始包馄饨啦！
3、多出来的馅包了点饺子。下锅煮咯！
4、超好吃，吃到一半拍滴。大家别介意啊！家人都吃了两碗呢。
后腿肉的热量395千卡（每100克）；具有润燥、润肠胃、生津液等功效；可与山楂、西瓜、香菇搭配；与海螺、红螺、百合相克，同食可能会引起不适；
大白菜的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有帮助消化、解渴利尿、通利肠胃等功效；可与鳜鱼、红枣、山楂搭配；与黄瓜、山竹、羊肝相克，同食可能会引起不适；
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