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蜂窝煤蛋糕的热量

蜂窝煤蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉159千卡354千卡
鸡蛋99千卡143千卡
牛奶47千卡42千卡
白砂糖80千卡400千卡
总量247蜂窝煤蛋糕热量/卡路里385千卡
混凝土工作热量385千卡,相当于混凝土工作55分钟消耗的热量420

蜂窝煤蛋糕的做法共6个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 45克、 鸡蛋 2个、 白砂糖 20克、 竹炭粉 3克、 牛奶 90毫升
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、润肺利咽、滋阴润燥等功效;可与桂圆、羊排、基围虾搭配;与牛奶、豆浆、鹅相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调整胃肠道、增强免疫力、润肺生津等功效;

竹炭粉具有养颜护肤、通便、提高免疫力等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有养颜、防治近视、美容等功效;可与桃、黑豆、香蕉搭配;与醋、金针菇、韭菜相克,同食可能会引起不适;

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