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草莓可丽饼的热量

草莓可丽饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉212千卡354千卡
鸡蛋99千卡143千卡
草莓148千卡32千卡
果酱147千卡278千卡
蜂蜜241千卡321千卡
4千卡59千卡
总量724草莓可丽饼热量/卡路里851千卡
刮胡子热量851千卡,相当于刮胡子426分钟消耗的热量120

草莓可丽饼的做法共10个步骤

食材主料/辅料

安佳全脂纯牛奶 150nl、 低筋面粉 60克、 鸡蛋 1个、 1/5小勺、 草莓 几个、 蜂蜜 少许、 果酱 适量
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、清热解毒、滋阴润燥等功效;可与菠菜、荠菜、牡蛎 搭配;与红薯、豆奶、菠萝相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促进消化、杀菌、清污解毒等功效;与红豆沙、红豆馅、赤豆相克,同食可能会引起不适;

草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有滋补调理、明目、润肺生津等功效;可与橙子、山楂、酸奶搭配;与地瓜、猪排、红薯相克,同食可能会引起不适;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增强抵抗力、促进胃肠蠕动、促进睡眠等功效;可与橙子、南瓜子、茼蒿搭配;与油豆腐、白开水、鲫鱼相克,同食可能会引起不适;

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