黑芝麻汤圆的热量和减肥功效

1、首先准备好超市买的糯米粉和黑芝麻馅，如果会自制就更好

2、这是糯米粉

3、加温水

4、和好 和面是个大学问（惊恐脸

5、这是黑芝麻馅

6、像包饺子一样包好，量多少完全看心情

7、第一次做的完全是失败的，面太稀了，整个汤圆都摊成一团

8、重新和了面粉，这次面足够硬了吧

9、好了，可以煮了

10、就是这么简单，香软可口的汤圆就做好了，超好吃的！