冰糖雪梨的热量和减肥功效

雪花梨的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺清燥、解疮毒、抗癌等功效；可与蜂蜜、银耳、核桃搭配；与猪肉、羊肉、柿子相克，同食可能会引起不适；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消除疲劳、杀菌、促进胃肠蠕动等功效；可与胡萝卜、雪花梨、桑葚搭配；与河蟹、韭菜、莴笋相克，同食可能会引起不适；