| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 益母草 | 克 | 228千卡 | 228千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 红糖益母草膏-女人恩物热量/卡路里228千卡 | |||

1、益母草剪小段,充分洗净并浸泡15分钟。

2、将益母草放入药煲、砂锅或陶瓷锅中,加1000ml清水进行第一次熬制,水开后小火煎15分钟,倒出药汁。再往锅中加入1000ml清水进行第二次熬制,再煎15分钟,倒出药汁。

3、将两次药汁合在一起,过筛备用。

4、将过筛后的药汁倒入宽口砂锅重新熬制,熬至药汁约剩下三分之一时。

5、往药汁添加敲成小块的红糖继续熬制。

6、熬至药汁至少许粘稠(注意,少许就行)状时关火。要不冷却的话,就会变成硬块了。

7、趁热装瓶,凉了很快凝固不好装。

8、成品图

9、成品图
益母草的热量228千卡(每100克);具有美容养颜、活血、防衰老等功效;可与金银花、当归、茯苓搭配;
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