菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
纯手工绿豆糕,好吃又可爱的热量

纯手工绿豆糕,好吃又可爱热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
绿豆1645千卡329千卡
白糖204千卡392千卡
总量552纯手工绿豆糕,好吃又可爱热量/卡路里1849千卡
上下蹲热量1849千卡,相当于上下蹲462分钟消耗的热量240

纯手工绿豆糕,好吃又可爱的做法共16个步骤

食材主料/辅料

绿豆 500克、 白糖 少量、 枣花蜂蜜 适量
食材功效信息

绿豆的热量329千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有降血脂、抗过敏、通经脉等功效;可与百合、豇豆、西瓜搭配;与鱼头、狗肉、番茄相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有除口臭、止咳、舒缓肝气等功效;可与香瓜、杨桃、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1