| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 核桃仁 | 克 | 713千卡 | 654千卡 | ||
| 总量 | 109克 | 枣夹核桃热量/卡路里713千卡 | |||
 热量713千卡,相当于修筑围墙119分钟消耗的热量360 | |||||
1、1
2、2
3、3
4、4
5、5
6、6
7、成品
8、成品
核桃仁的热量654千卡（每100克）；具有抗癌、滋养脑细胞、消炎杀菌等功效；可与黑芝麻、锁阳、芹菜搭配；与山鸡、野鸡肉、白酒相克，同食可能会引起不适；
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