| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糯米粉 | 克 | 700千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 194克 | 油炸麻球热量/卡路里700千卡 | |||
 热量700千卡,相当于打牌467分钟消耗的热量90 | |||||
1、按一斤糯米粉3两白糖5克猪油，3克泡打粉拌匀！2.加入温开水和面，面和好后，醒30分钟！3.搓成圆形，再把搓好的圆放入芝麻里粘上芝麻，在搓圆！然后下油锅炸！
2、成品图
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、舒筋活血、美容益寿等功效；可与赤小豆、鸭肉、莲藕搭配；与莲子、鸡胸脯肉、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；
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