| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 韩式辣酱 | 克 | 114千卡 | 197千卡 | ||
| 总量 | 58克 | 大酱汤热量/卡路里114千卡 | |||
 热量114千卡,相当于午睡142分钟消耗的热量48 | |||||
1、放少许油直接把菜都在一起煸炒！
2、加淘米水。。烧开后放酱！大概两勺就行！多煮一会儿装碗就行了！
3、成品
韩式辣酱的热量197千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；
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