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椰蓉泡浆面包的热量

椰蓉泡浆面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉903千卡361千卡
低筋面粉177千卡354千卡
椰汁485千卡231千卡
奶粉58千卡484千卡
细砂糖120千卡400千卡
2千卡59千卡
黄油266千卡888千卡
总量585椰蓉泡浆面包热量/卡路里2011千卡
操作热量2011千卡,相当于操作670分钟消耗的热量180

椰蓉泡浆面包的做法共12个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 250克、 低筋面粉 50克、 细砂糖 30克、 3克、 椰汁 210克、 奶粉 12克、 酵母 4克、 黄油 30克、 椰汁 80克、 细砂糖 20克、 椰蓉 适量
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止渴、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有解盐卤毒、润肺生津、保护胃肠等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有治肝顺胃、止血、除脂美容等功效;与红豆馅、小豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;

椰汁的热量231千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益气、润颜、驱毒等功效;可与鸡肉 糯米、冬瓜搭配;

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