| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蛋白粉 | 克 | 376千卡 | 376千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 273克 | 糖霜饼干-糖果系热量/卡路里378千卡 | |||

1、准备好制作好饼干底。(我这边用了糖果型的饼干底给大家做最基础的示范,供参考,糖霜饼干请尽情发挥想象力吧。)

2、准备蛋白粉,一次不用准备太多,因为看上去很少,但是也很经用。但是太少又很难打发。

3、加水,一次不要加太多(一点点加),打发至力挺的小三角

4、分成3份,保留一份原色。另一份加入3滴红色素,调成红色。一份加入2滴蓝色素,调成蓝色。

5、分别装入裱花袋,描边的则选用最小号的圆形裱花嘴,铺面用次小号的圆形裱花嘴。

6、在糖果形状的饼干两侧描白边。

7、铺满白色

8、用红色的如图描边。

9、铺满底色。

10、以上步骤依次完成其他的饼干

11、等晾干了之后再用白色地方画出糖果的褶皱,营造糖纸的褶皱感。

12、再用对比色,画上圈圈。就完成了~突然感觉有点像美国队长的颜色哈哈~

13、成品图。

14、多出来的糖霜还能自己画些其他的饼干样子哈哈。这款比较适合小女孩~
蛋白粉的热量376千卡(每100克);具有预防疾病、促进肌肉生长、补充营养等功效;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
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