蜂蜜柚子饮的热量和减肥功效

柚子的热量38千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有关节痛、乳腺炎、降血压等功效；可与鸡肉搭配；与胡萝卜、梭子蟹、大花蟹 相克，同食可能会引起不适；

苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补脑养血、促进胃肠蠕动、防癌等功效；可与绿茶、芦荟、黄瓜搭配；与海鲜、鹅肉、紫甘蓝相克，同食可能会引起不适；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消除疲劳、杀菌、保护肝脏等功效；可与鸭梨、梨、桑葚搭配；与河蟹、生菜、洋葱相克，同食可能会引起不适；