猪杂粉汤的热量和减肥功效

猪心的热量119千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有治疗心跳、补心、治疗怔忡等功效；可与灵芝、小米搭配；

猪肝的热量129千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有去除毒素、养血、补肝等功效；可与松子、金针菇、菠菜搭配；与金樱子、绿豆芽、菜花相克，同食可能会引起不适；

粉肠的热量65千卡（每100克）；具有润燥、止渴、补虚等功效；

菜心的热量19千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有预防高血压、清热解毒、预防贫血等功效；可与豆腐、猪肝、香菇搭配；与黄瓜、南瓜、山药相克，同食可能会引起不适；