蜂蜜柠檬茶的热量和减肥功效

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进胃肠蠕动、增强抵抗力、杀菌等功效；可与雪花梨、南瓜子、雪梨搭配；与油豆腐、豆腐干、香干相克，同食可能会引起不适；

柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清热化痰、抗菌消炎、生津等功效；可与鸡肉、羊排、蜂蜜搭配；与牛奶、胡萝卜、橘子相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有润肺、延长寿命、明目等功效；可与大花蟹、山楂、山楂干搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；