| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 甘草 | 克 | 40千卡 | 202千卡 | ||
| 总量 | 20克 | 冬季三豆汤热量/卡路里40千卡 | |||
 热量40千卡,相当于健美操5分钟消耗的热量480 | |||||
1、所有材料加水6碗煲50分钟即可，此方是1人分2-3次饮用
甘草的热量202千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；具有抗炎、解痉、镇咳等功效；与鲤鱼、排骨、火腿相克，同食可能会引起不适；
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